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白癜风患者在油、盐、酱油、醋等方面应该注意

时间:2019-06-28  来源:北京方舟皮肤病医院  作者:许丹丹  点击:158 次

      咱们平常饮食对白癜风的恢复是至关重要的。除了日常食物外,还有一种病人常问的食物,即我们熟悉的调味料,如油、盐、酱油、醋等。那么,白癜风患者在油、盐、酱油、醋等方面应该注意什么?

      油:植物油应该是白癜风患者的主要日常情况。

      植物油富含铁、磷、钾等矿物质,铁是细胞合成黑色素的促进剂之一,铁的多吸收有助于白癜风患者的康复,植物油中的维生素E是人体主要的抗氧化剂,能调节人体激素分泌,有效维持人体免疫功能的稳定,在一定程度上抑制和控制白癜风的扩散,这些营养素在动物油中不存在,提示白癜风患者可以改用植物油。

      食盐:病人应适度食用盐,标准每天5克

      白癜风患者应摄入适量的盐,推荐的标准盐摄入量为每天5克。食用过咸的食物对我们的肾脏非常有害,会导致体内钠排泄停滞,导致血压升高、蛋白质代谢紊乱等问题。从长远来看,它会影响黑素细胞蛋白质的合成,抑制黑素细胞的活性,阻碍黑素细胞的合成。

      此外,由于钠盐的渗透作用,人体上皮细胞的防御功能会受到抑制,抵御疾病的能力也会大大丧失。感冒等病毒很容易通过失去屏障的细胞侵入人体,导致人们感冒,咽炎、扁桃体炎等上呼吸道炎症也经常发生,白癜风患者的情况无疑更糟。因此,病人的饮食应尽可能轻,不能吃太多盐。

      多吃是好的,但多吃并不会使皮肤变黑。

      酱油又称"酱油",主要由大豆、淀粉、小麦、食盐等生产、发酵等工序制成。酱油的成分比较复杂。除盐外,还有多种氨基酸、碳水化合物、有机酸、色素和香料,主要是咸的,也有鲜味、风味等。酱油的主要原料是大豆、大豆制品、富硒等矿物质。由于缺乏铜、铁、锌、硒等微量元素,对白癜风患者有利。

      虽然酱油有很多优点,但应该指出,多吃酱油并不会使皮肤变黑。酱油中确实含有酪氨酸,但不高于牛奶和豆奶等白色食品。而且即使你吃了很多酪氨酸,也不一定能促进黑色素合成。因此,酱油能促进黑色素的白斑生长并不严格,患者不能故意听谣言故意增加酱油的摄入量,可以作为正常的调味品使用。

      醋:避免吃太酸,适量的醋对皮肤有好处

      白癜风的治疗中避免过量的酸是一种常识,但这里所谓的过量酸并不是为了防止吃任何酸性食物,而是要注意维生素C的摄入和补充。

      小贴士:

      白癜风患者应少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,富含维生素C的水果、蔬菜;多吃含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)等等。

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